Aanmelden

Werkwijze

Zo werken we samen

Trajecten

Bij Lumen Psychotherapie zijn verschillende vormen van behandeling mogelijk, afhankelijk van de aard en duur van je klachten en wat je nodig hebt.

Gericht traject

Wanneer klachten relatief mild zijn of duidelijk afgebakend, kan een doelgericht en kortdurend traject passend zijn. We werken dan aan een concrete hulpvraag, binnen een helder en overzichtelijk behandelproces.

Persoonsgericht traject

Wanneer klachten langer bestaan, terugkeren of op meerdere gebieden doorwerken, is er vaak meer nodig dan alleen klachtvermindering. We nemen de tijd om zicht te krijgen op terugkerende patronen, je achtergrond en wat je belemmert, niet alleen in het heden maar ook in ervaringen die je gevormd hebben.

Hoe ziet een traject eruit?

  1. Aanmelding en screening

    Het aanmelden is eenvoudig. Stuur een mail naar info@lumenpsychotherapie.nl met je contactgegevens (s.v.p. geen privacygevoelige informatie delen). Hierna volgt een vrijblijvend telefonisch gesprek van 15 minuten. We bespreken je hulpvraag en of dit past bij mijn aanbod.

  2. Intake

    Wanneer jouw hulpvraag en mijn aanbod matchen, is er een verwijsbrief nodig van de huisarts. Hierna volgt de intake. Hiervoor staan doorgaans 1 gesprek van 75 minuten of 2 gesprekken van 60 minuten. Indien nodig wordt gebruikgemaakt van vragenlijsten of andere diagnostische middelen om helder te krijgen wat er precies aan de hand is.

  3. Adviesgesprek

    Na afronding van de intakefase volgt een adviesgesprek. We bespreken wat er uit de intake naar voren is gekomen en welk behandeltraject daarbij past. Wanneer er sprake is van een diagnose, wordt deze toegelicht. Als ik denk dat je ergens anders beter geholpen bent, bespreek ik dat open met je. Besluiten we samen een traject te starten, dan stellen we een behandelplan op.

  4. Behandeling

    Hierna start de behandeling, met als uitgangspunt: kort wanneer dat mogelijk is, langer indien dat nodig is. Tijdens het traject evalueren we regelmatig hoe het gaat en of de behandeling nog aansluit bij wat je nodig hebt. Aan het einde vindt een evaluatiegesprek plaats waarin we terugblikken op wat je bereikt hebt en hoe je dit vast kunt houden. In overleg is het vaak mogelijk (een deel van) de sessies online te doen via een beveiligde beeldbelverbinding.